フィナンシェは体づくりに向いている?減量・増量への効果と注意点
フィナンシェは適切に活用すれば体づくりをサポートできる食品です! バターとアーモンド由来の良質な脂質とタンパク質を含み、増量期のカロリー補給に効果的です。
フィナンシェの栄養成分(100gあたり)
カロリー: 423kcal、炭水化物: 52.1g、脂質: 20.3g、タンパク質: 7.2g
1個(約25g)では約106kcalです1。
脚注
フィナンシェは適切に活用すれば体づくりをサポートできる食品です! バターとアーモンド由来の良質な脂質とタンパク質を含み、増量期のカロリー補給に効果的です。
カロリー: 423kcal、炭水化物: 52.1g、脂質: 20.3g、タンパク質: 7.2g
1個(約25g)では約106kcalです1。