バウムクーヘンは体づくりに向いている？減量・増量への効果と注意点

バウムクーヘンは適切に活用すれば体づくりをサポートできる食品です！ 卵と牛乳由来のタンパク質を含み、増量期のカロリー補給に効果的に活用できます。